Coaching
夢を「想い」で終わらせず、現実にする
本音と行動をつなぐマンツーマン・コーチング
あなたの中にある
「本当はこう生きたい」という想いを、
言葉にし、行動にし、人生に落とし込むための個別サポートです。
ノートを活用しながら
本音の整理・目標設計・行動の継続まで伴走します。
＼こんな方におすすめです／
- やりたいことはあるのに、なかなか一歩が踏み出せない
- 自分の本音や夢が、はっきり分からない
- 頑張りたいのに、行動が続かず自己嫌悪になってしまう
- 他人と比べて、自信をなくしやすい
- 夢や目標を「現実」に変えていきたい
- 自分らしい人生を、ここから本気で動かしたい
Before（受講前）
- 迷いが多く、決断に時間がかかる
- やりたいことが曖昧で、行動に移せない
- 自分の選択に自信が持てない
After（受講後）
- 自分の本音や夢を言葉にできる
- 何から始めるかが明確になる
- 行動の優先順位が整理される
- 自分の選択に自信が持てるようになる
- 夢を「憧れ」ではなく「計画」にできる
ノートを使って「本音」を見える化
10年以上、100冊以上のノート実践から生まれた
“夢を叶えるノートメソッド” を活用し、
思考や感情を整理しながら、本当に望む未来を明確にします。
感情だけで終わらず「行動」に落とし込む
気づきや癒しだけでなく、
具体的な行動ステップと習慣づくりまでサポート。
「分かった」で終わらせず、「動ける」状態を目指します。
夢を叶え続ける“体現者”が伴走
コーチ自身が
夢をノートで現実化してきた実践者。
机上の空論ではなく、リアルな経験をもとにサポートします。