こんにちは！村川理世です(^^)
私は専業主婦になった24歳の時から10年間。
ずっとノートに今感じている事、悩み、不安、こんな風になりたい、こんな未来が欲しい、などさまざまな事を事あるごとに、ノートに記してきました。
当時は今読み返しても、「私は周りからどう思われているか」を基準に生きていました。
最近やっと、「自分の選択」に自信を持てるようになりましたが，
変に思われたらどうしよう、嫌われたらどうしよう、何か変な事言ってないかな、など人と会うといつも気にしすぎて（笑）どっと疲れました。
そういう時間を純粋に相手と楽しむ時間にできなかったのは、自分がどう見られてるかばかりを考えを気にして、自己中心的になっていたせいもありますし、
「自分がどうしたいか」が、全くわかっていなかったから、話す会話に対しても自分の意見がまるでなかったり、どのような時間を相手と過ごしたいかを考えたり、感じる余裕もなかったと思います。
【人生は、自分で創っていくもの！】という覚もなければ、自分がどうしたいかもわからない、状態。
自分は何が好きで、どんな時間が必要で、どんな人といるのが好きかも知らず、なんとなく埋まっていくスケジュールで、日々を漠然と過ごしていたんです。
そりゃ、楽しくないですよね！自分主体じゃないんだもん！！
そこから毎日自分の思考を書いているうちに、自分の思考パターンが見えてきました。何を考えている時間が占めているのか。
何を，望んでいるのか。何を感じたいのか。
ノートに書くと、なぜいいか。
理由は、【自分の思考を観察するため】もありますし、【どんな感情で楽しんでいるか】もわかります。
あなたが考えてることは、ずっとずっと自分の潜在意識にも届いてるんです。
「私なんて、、、」って言ってると、
私なんて、、、な現実が起こる。
「私最高！！」って思っていたら、
私って、最高♡だと感じる時間が増えたり、もちろん全世界のみんなが最高と思ってくれます！というわけでなく、（笑）
最高な人、最高な出来事が寄ってきて、自分にしっくりくる「最高」な世界がどんどんできていきます。
どこに意識や感情を合わせていきたいか、どんなエネルギーを持つ私でいたいかで、投影していきます♡
それを描き続けて，書いて「心が望んだこと」が全部現実になっていくのが、ノートというツールを使った自分に繋がっていく方法なのです♡
あなたは今日，どんなことを考え、
どんな思考、どんな言葉を放ちましたか？
是非是非書く魔法を体感しに来てください♡
